公司簡介
品牌介紹 Azonetraining-ATS課程簡介: ATS始於2014/3/24,起初創立目標為增強台灣街舞舞者、身體、舞蹈、競賽水平, 由Azone老師獨自研發一套不同於市面的體適能訓練方式 包含肌力、耐力、心肺、協調性、神經反應及動作精準度等,皆得到全面性的進步與提升。 經歷五年以上每日授課指導的經驗,現今仍不斷創新ATS訓練系統,因應各種素質和不同需求, 開發出以肌力、爆發力、協調平衡及特定部位肌群等各式訓練菜單
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